ERNÄHRUNGSBERATUNG

Der surfMED Ernährungscoach

Mäßig abnehmen, gesünder essen und sich etwas mehr bewegen kann Freude machen – und zwar dann, wenn ein intelligentes Internetprogramm nicht Regeln und Gebote verkündet, sondern die ganz persönliche Situation berücksichtigt.

Elemente des surfMED-Programmes, das von der Stiftung Warentest die Testnote „sehr gut“ erhielt.

Am Anfang des Programms steht die Eingabe des aktuellen Gewichts und anderer körperlicher oder gesundheitlicher Faktoren. Es folgt eine individuelle Zielbestimmung, die die persönlichen Vorlieben z.B. für bestimmte Speisen und Sportarten und vorgegebene berufliche und private Rahmenbedingungen berücksichtigt. Gemäß dieser Vorgaben erhält der Teilnehmer individuelle Speisepläne und Bewegungsprogramme.